DESDE 100 € / Mes
Estudio de Entrenamiento Personal y Nutrición en Granada
TIEMPO
Entrenamiento de 30 minutos totalmente personalizado y exclusivo.
METODOLOGÍA
Metodología patentada por mí, que ha dado grandes resultados a mis clientes.
QUEMA CALORÍAS
Enfocado en la pérdida de peso y la tonificación.
TECNOLOGÍA
Monitorizado desde el primer momento, donde la tecnología y la mente se ponen al servicio del cliente.
CONTROL
Sensores de alta frecuencia para saber en todo momento cómo está trabajando tu cuerpo.
¿Te suena esto?
Hoy en día ayudo a cientos de mujeres a mejorar su salud, física y mental, para enganchar la vida con más energía que nunca.
Y AHORA TENGO UNA PREGUNTA PARA TI
¿Tienes 30 minutos?
Porque te hace falta solo ese tiempo para mejorar tu calidad de vida y por fin ver resultados.
Con mi nuevo Sistema Training 30, las excusas se te acabarán, ahora solo tendrás motivos para entrenar y verte como siempre quisiste.
Corren tiempos difíciles, los niños, el trabajo, la casa, todo va muy rápido y a su vez con mucha presión y exigencia.
Darwin dijo una vez: “No es el más fuerte de las especies el que sobrevive, tampoco es el más inteligente el que sobrevive. Es aquel que es más adaptable al cambio”.
Bien, por eso cree este Sistema de Entrenamiento Personal para mujeres con el fin de poder obtener resultados en poco tiempo y no caer en el intento.
TRAINING 30 te da la oportunidad de trabajar solo 30 minutos y no malgastar tu tiempo, porque el tiempo es un factor muy valioso en nuestras vidas y muchas veces no tenemos ocasión de dedicarnos a nosotros mismos por esa misma razón, el tiempo!
El sistema está totalmente adaptado a ti, lo puedes hacer desde casa o bien venir a mi estudio para tener esa exclusividad que tanto te mereces, sin que nadie te esté mirando, ni juzgando. La privacidad y la excelencia son partícipes de mi sello.
Presentación de mi sistema TRAINING30 en Canal Sur Televisión
Entrenamiento Individual
Un servicio presencial conmigo para sacar el 100% a tu entrenamiento.
Entrenamiento en Pareja
Una forma de buscar esa motivación extra, entrenando con tu pareja o amigo para mejorar cada día tus resultados.
Entrenamiento al Aire Libre
Para mí uno de los mejores momentos para empezar el día o bien terminarlo. Eso lo decides tú.
Entrenamiento Grupal
Forma parte de nuestra comunidad entrenando con más mujeres como tú y al final no sentirte sola como en el gimnasio.
Entrenamiento Online
Gracias a la tecnología, podrás entrenar desde casa adaptándome a tus necesidades, tanto materiales como físicas. La distancia no supone ningún problema.
TONIFICAR
Tonifica tu cuerpo sin máquinas adicionales. La única máquina perfecta eres tú misma donde yo te enseñaré a como utilizar tu cuerpo en 30 minutos.
ADELGAZAR
El mejor quemador de grasa. Adelgaza sin correr, solo requiere saber exactamente cómo actúa tu cuerpo y en que pulsaciones debes trabajar para ello.
AUMENTAR LA AUTOESTIMA
Un cuerpo más definido se traduce en una mejor autoimagen y por ende en un aumento de la autoestima.
REDUCIR EL ESTRÉS
TRAINING30 es un modo de entrenamiento saludable y efectivo para desconectar antes o después del trabajo.
“TU META ES MI OBJETIVO.
MI OBJETIVO, CONSEGUIR TU META”
CHEMA ÁLVAREZ
Análisis
Primero saber tu historial nutricional y deportivo y en consecuencia hacer un plan de acción sobre ello.
Entrenamiento personal
Aplicaremos el sistema TRAINING30 con un trabajo personalizado de 30 minutos.
Mejorar
Obtén resultados desde la 4ª sesión con un seguimiento cada 15 días para ver tu evolución tanto en grasa, peso y musculatura.
Alcanzar
El propósito de tu éxito es que ya no vuelvas a coger esos kilos de más y sostenerlo en el tiempo con una buena alimentación y unos buenos hábitos adquiridos para que tu camino lo puedas emprender tú sola.
MI ÉXITO
¿Por qué elegirme como tu Entrenador Personal en Granada?
CHEMA ÁLVAREZ
1. Te vas ahorrar tiempo, un factor fundamental para el tipo de vida que llevas. Casa, niños, trabajo…etc.
Solo te hace falta 30 minutos!
«Ese tiempo conmigo invertido es como dos horas haciendo cardio moderado encima de una elíptica».
2. Con este sistema tendrás el control total sobre tu sesión de entrenamiento, gracias a la monitorización y la tecnología aplicada.
3. No solo vamos a entrenar, si no que te voy a enseñar a como hacerlo para que tú luego lo puedas aplicar en casa.
4. Tengo un equipo fantástico detrás mía que supervisa todo tu seguimiento nutricional.
5. Lo bueno de entrenar conmigo es que no te hace falta ningún tipo de máquina, es decir, todo lo haremos con el peso corporal para así poder hacerlo tú en casa.
6. Mi entrenamiento no es nada invasivo, ni agresivo como otros entrenamientos, siempre se trabaja desde una frecuencia cardiaca de seguridad.
Chema Álvarez
ENTRENADOR PERSONAL
Gloria Martín
ASESORA NUTRICIONAL
